双色南瓜炒白果的做法
发布时间:2020-03-04 10:42:17
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来源:割炬厂家
双色南瓜炒白果的做法
双色南瓜炒白果的做法 双色南瓜炒白果的做法,南瓜为一年蔓生草本。多为椭圆形,还有长条形,圆形,茎长数米,节处生根,粗壮,有棱沟,一起来了解下双色南瓜炒白果的做法吧。
双色南瓜炒白果的做法
材料
白果,青色外皮南瓜,黄色外皮南瓜也就是老南瓜,小葱,食盐1/4茶匙,白糖1/8茶匙,干淀粉(生粉)1汤匙,冷清水适量,食用油。
做法
1.白果用清水洗净表面的浮沉,沥干水分控干。
2.洗好的白果均匀的分散平铺在微波炉的转盘上。
3.上面拉一层保鲜膜覆盖。
4.转盘放入微波炉中,高火加热1~2分钟。
5.取出转盘。撕掉保鲜膜。
双色南瓜炒白果的做法
6.可以看到白果的尖端部位有裂口。
7.趁热,顺着裂口,把白果的外层硬壳剥掉,剥硬壳的同时里层的“内衣”也会同时剥掉。
8.出炉的白果放置时间长,随着温度的降低,剥掉硬壳,里层的“内衣”由于温度低又会附着在白果果肉上,难于撕掉,这时,只要把去掉硬壳的白果浸泡在热水中,浸泡3~5分钟。
9.附着在果肉上的“内衣”很容易就撕掉了。
10.按照以上方法,把所有的白果都剥掉硬壳撕掉。
11.左手握一个白果,右手拿一根牙签,在白果的尖端光滑部位轻轻扎半厘米左右。
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