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晚上睡觉口干口苦是什么原因

发布时间:2022-05-06 11:10:38 阅读: 来源:割炬厂家
晚上睡觉口干口苦是什么原因 晚上睡觉口干口苦是什么原因

想必大家在睡觉的时候有过口干口苦的症状,尤其是在晚上睡觉时这种感觉会非常明显,普遍在成年人中发病率会高一点儿,会给人造成一定的影响。这种症状发生时人们会非常烦躁、焦虑、恐惧等不好的情绪,进而影响工作学习,所以想要彻底的告别这种症状,最好就是要了解口干口苦的原因到底是什么?下面就让小编来详细的说一说。

1、心理因素

有很多有这种症状的人群心理会有很大的压力,就比如有些人工作、学习压力大,所以经常睡眠不足,这时候就会出现口干口苦的症状,就像现在的上班族遭受的压力是非常大的,从而年轻人中发病率会比较高。

2、疾病因素

有一部分人患有胆囊炎或者胆结石等疾病,这类疾病一般会造成患者食道出现炎症,这时候体内的胆汁反流到胃里面,从而随着食道将苦味散发出来,所以患者会经常感觉口苦口干的症状。

3、不良习惯因素

相信有不少人都有打呼噜、张口睡觉的毛病,这种虽然是非常平常的习惯,但是对我们的身体还是会有一定的影响,尤其是生活不规律的人群就会出现口腔发炎的症状,也就伴随着口苦口干的毛病。

4、专家建议

有口干口苦症状的人群一定要引起重视,平时调整好自己的生活规律,还有控制情绪,保持良好的睡眠,还有饮食方面也要注意,少吃辛辣刺激性的食物,多吃水果蔬菜来帮助消化。这样就可以缓解这种症状。

以上就是小编对于晚上睡觉口干口苦的原因分析以及自己的建议,相信通过这篇文章大家一定会引起这方面的注意,以后碰到类似的问题也不会忽视,从而尽早的解决身体隐患。

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