鱼头的10种美味吃法光会煮汤真的亏呀

发布时间：2022-05-19 17:50:04 阅读：次来源：割炬厂家

鱼头的10种美味吃法光会煮汤真的亏呀

鱼头的10种美味吃法，光会煮汤真的亏呀，做起来真的非常简单哟。

鱼头的10种美味吃法

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鱼头营养高、口味好，同时还含有人体必需的不饱和脂肪酸，可以改善大脑机能，会使人变得更聪明噢~今天就来分享10种鱼头的做法，快来看看吧！

剁椒鱼头

食材

鱼头1个 /小葱一把

盐少许 /料酒少许 /红剁椒 /豆瓣酱适量

野山椒酱适量 /红油豆豉适量/生姜1块切片

步骤

1.材料备齐后，用少许盐和料酒将鱼头腌制5分钟

2.接着在盘底铺上姜片和葱段

3.将腌好的鱼头放置在葱姜上

4.锅中入少量油将红剁椒、豆瓣酱、野山椒酱，红油豆豉炒香

5.将炒好的剁椒酱均匀的铺在鱼头上

6.蒸锅中水烧开，鱼头上锅蒸8分钟

7.蒸好后出锅撒上葱花，热锅滚油淋在蒸好的鱼头上就可以了