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青少年患2型糖尿病比例渐增的原因2型糖尿病饮食有禁忌【消息】

发布时间:2020-09-16 18:28:12 阅读: 来源:割炬厂家

【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

现在的学生学习压力大,运动量明显减少、熬夜、贪食洋快餐,或者高糖、高脂肪的膳食,致使体重增加,引发胰岛素代偿性分泌增加,出现胰岛素抵抗,胰岛功能衰竭,血糖升高,人体从整体肥胖到糖尿病发病大约经过3—5年。

青少年Ⅱ型糖尿病患者70%—99%有家族史,90%的患儿有黑棘皮病,85%有超重和肥胖,仅30%的患有体重减轻,33%有酮尿、多食、多饮、多尿表现。黑棘皮病表现为局部皮肤增厚,有褶痕,色素沉着,好发于腋下、肘前、颈部、腹股沟等部位。儿童及青少年Ⅱ型糖尿病的治疗方案取决于临床表现,病情较轻的患者可给予饮食和运动治疗,血糖控制欠佳时才考虑药物治疗。血糖较高或酮症酸中毒时先用胰岛素治疗,血糖控制后加用降糖药物,胰岛素逐渐减量至停用。2型糖尿病患者注意怎么饮食:饮食要注意一日三餐七成饱,要少吃多餐,不吃过甜的食物,不吃腥辣的食品,严禁抽烟、喝酒等不良习惯,因为这些会加重糖尿病,有抽烟习惯的要在一年内慢慢把烟戒掉,不要一下子就马上戒掉。饮食方面要注意粗、细粮搭配着吃。建议吃些南瓜、燕麦片等。但要明确注意一点,不管这个东西有多好,有多么适合糖尿病人吃,都不要过量。低糖饮食。当有的糖尿病患者血糖降低的时候,一勺糖或者蜂蜜都能够有效地提高血糖水平。然而,糖通常被认为是糖尿病的剋星,因为它可以使得血糖的浓度迅速增高。如果你有糖尿病,你应密切监视你的糖消费——尤其是精制糖和其他形式的简单的碳水化合物。除了低糖的食物,你也应该吃低脂食品,均衡饮食。2型糖尿病饮食治疗的原则首先要求患者的饮食热量要平衡,通过控制全日总热量,每日摄入的热量与消耗的热量要达到生理需求的平衡,使体重保持在正常标准范围内,这样对于病情的稳定有着重要的意义。另外还要注意营养的均衡等。2型糖尿病人日常饮食有禁忌糖尿病人禁止吃甜食和许多种水果,因为葡萄糖、蔗糖,消化吸收快,食用后将使血糖升高;也少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯、土豆、藕等;最好也不要饮酒。不宜吃易于使血糖迅速升高的食物:白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。不宜吃易使血脂升高的食物:牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉,对富含胆固醇的食物,更应特别注意,应该不用或少用。不宜饮酒。因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能,每克酒精产热约7千卡,长期饮用对肝脏不利,而且易引起甘油三脂的升高。注意,使用胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖,所以,为了病人的安全还是不饮酒为佳。本文来自网络,版权为原作者所有,如有侵犯权益,请联络我们删除。

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