糖尿病准妈妈如何正确护理【消息】

【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

准妈妈如何护理糖尿病。糖尿病孕妇的胎儿发生先天畸形的概率比一般孕妇高2～3倍，对孕妇来说，都希望自己的宝宝健康，孕产期顺利平安。所以加强孕期生理心理保健知识的宣传教育，重视产前检查，是防止和减少发生妊娠糖尿病的重要措施。

一、【心理护理】：

1、心理疏导，稳定和安抚孕妇情绪。关心体贴妊娠糖尿病患者，采取和蔼的态度、文雅的举止与患者进行有效沟通，鼓励患者充分表达内心感受，引导她们说出自己最担心的问题，评估患者对疾病的认识程度、接受程度以及文化程度、婚姻家庭、患者现在的精神情况等，建立良好的关系，让患者倾吐自己的心声。以便针对性地采取最有效的心理指导措施，消除患者的不良情绪反应，使治疗达到最佳效果。

2、主动帮助分析患者的病情。应尽量通俗易懂的向孕妇和家人讲解妊娠糖尿病的医学知识，使患者从正规渠道获取更多的相关知识，如疾病对孩子的影响，孩子可能出现疾病的几率是多少，如何科学对待分娩过程等，当患者了解知识，调整了心态，接受现实，知道自己应该注意什么，就会主动从焦虑恐惧的心态中解脱出来。

3、做好家属的宣教工作。告诉孕妇的家属，患者得了妊娠糖尿病，肯定会紧张害怕，有顾虑。这时候家人要给予她充分的理解和体谅，要允许她诉说，让她把不良情绪发泄出来，家人一定要耐心的听她诉说，等她发泄过后，家人要耐心开导。对妊娠糖尿病的孕妇来说，把焦虑宣泄出来就是很好的疏导。

4、产褥期和哺乳期的心理宣教。产后孩子和母体分开后，产妇要及时投入到自己喂养和照顾孩子的活动中,如果所有的家务事都让别人来干，“大撒把”，反而容易变得过于关心自己，加重抑郁、焦虑情绪。所以把全身心地投入到家务和对孩子的关注中，是非常好的情绪宣泄方法。

5、指导患者学习自我心理调节方法。例如当心情低落或激动时，可以采用转移法来调整情绪，外出散散步、听听轻音乐、看看小说、与家人聊聊天、力所能及地做些家务等，可以达到分散注意力、改善和控制情绪的目的。

二、【常规护理】：

1、合理饮食：提倡用粗制米面和一定量的杂粮，如燕麦片、莜麦粉、荞麦粉、绿豆、白芸豆等。适量食用瘦肉、鱼肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶、绿叶蔬菜以及含糖分低的水果等。

2、适量的运动：应选择有氧运动方式，如散步、慢跑、健身操、游泳、太极拳等。尽量避免恶劣天气，不在酷热或寒冷天气做室外运动，每日运动时间和量基本不变，以餐后1小时为宜，以免发生低血糖。

3、坚持定期产前检查，严密监测孕妇和胎儿的生长情况。

4、积极治疗原发疾病，控制病情，将血糖控制在理想范围内。

（实习编辑：吴韦杰）

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