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可能会伤害胎宝宝的食物《新闻》

发布时间:2020-09-09 10:11:36 阅读: 来源:割炬厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

  哪些食物可能会伤害胎宝宝?

  1、油条。

  一般来说,油条制作时都加入一定量的明矾,而明矾是一种合铝的化合物。一般每500克炸油条用的面粉中含有15克明矶,如果孕妇每天吃两根油条,就等于吃了3克明矾,蓄积起来其摄入的量就相当惊人了。明矾可通过胎盘进入胎儿的大脑,影响大脑发育,从而增加痴呆儿的发生率。

  2、味精。

  味精摄入过多会消耗大量的锌,导致体内缺锌。但锌是胎儿生长发育之必需品,故孕妇要少吃。

  3、盐。

  孕妇应该减少食盐量,因为盐中含有大量的钠。在孕期,由于肾脏发生病变功能减退,容易引起血钾升高,导致心脏功能受损。如果体内的钠含量过高,会加重水肿并且使血压升高,甚至引起心力衰竭等疾病。正常的孕妇每日的摄盐量以7~10克为宜。

  4、经常食用方便面

  人方便面的主要成分是碳水化合物,远远满足不了人体每天所需要的营养量。吃方便面易造成孕妇营养不良,进而引起胎儿体重不足,甚至导致新生儿死亡,所以孕妇应尽可能避免食用。

  5、放太久的土豆

  土豆放久了会发芽,发芽的土豆可引起食物中毒,这一点早已为人们所知。但虽未发芽,却贮存时间很长的土豆对人的影响却很少有人知晓和重视。土豆中含有生物碱,存放越久的土豆生物碱含量越高,食用这种土豆可影响胎儿正常发育,导致胎儿畸形。当然,人的个体差异很大,并非每个人食用长期贮存的土豆后都会出现异常,但孕妇还是不吃为好。

  6、畸形的食物

  包括动物和植物。比如畸形的鱼、畸形的水果。畸形的鱼,可能是由于鱼所在的水域受到污染引起的。畸形的水果,可能害死用了食品添加剂、膨化剂等原因引起的。为了宝宝,宁可信其有,不可信其无。

  7、死因不明的肉类食物

  原因不用详细说明了吧。万一那些肉中有毒或者有疾病……

  上述食物不会对所有的准妈妈都有影响,可万一就刚好对你有影响呢?为了胎宝宝,准妈妈们还是忌口一些比较好。

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